Ängste, Panik und soziale Ängste

Die Gruppe richtet sich an Menschen, die durch Panikattacken, Ängste oder angstbezogene Gedanken im Alltag eingeschränkt sind. Gemeinsam tauscht man sich aus, entwickelt Strategien für den Umgang mit Ängsten und unterstützt sich gegenseitig, wobei auch Methoden wie Rollenspiele oder Meditation einbezogen werden können.

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Source: Der Paritätische, as of November 2026